Apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām ir raksturīga vēnu stāvokļa pasliktināšanās, kas izraisa asinsvadu tīkla parādīšanos, mezgliņu veidošanos un asinsrites traucējumus. Ar slimību ir daudz dažādu ierobežojumu, un daudzi pacienti interesējas par to, vai ir iespējams doties uz tvaika istabu vai saunu. Varikozas vēnas un vanna ir saderīgas viena ar otru. Bet, lai pasargātu sevi no nopietnām sekām, jums jāievēro vairāki noteikumi. Turklāt ir kontrindikācijas, kuru klātbūtnē ir stingri aizliegts apmeklēt vannu.
Varikozas vēnas un sauna
Daudzi flebologi neiesaka saviem pacientiem doties uz pirti ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām. Tas ir saistīts ar to, ka telpā valda paaugstināta temperatūra, bet gaiss saglabājas samērā sauss. Tas ir tas, kurš negatīvi ietekmē asinsvadus. Tā rezultātā tie zaudē savu elastību un kļūst vēl neaizsargātāki. Tas palielina trombozes risku.
Bet ne visi ārsti ir kategoriski pret pirti pret varikozām vēnām. Daudzi iesaka to apmeklēt, bet uzturēties telpās ne ilgāk kā 8 minūtes. Pēc procedūras kājas jāaplej ar siltu ūdeni.
Kuru pirti izvēlēties, ir paša pacienta ziņā. Bet neaizmirstiet, ka īpašs labums, atšķirībā no pirts, sniedz vannu. Tvaika pirtī var doties gadījumos, kad varikozas vēnas ir otrajā stadijā, bet tās attīstības sākumposmā pirts apmeklējums ir stingri aizliegts.
Vannas ietekme uz traukiem
Vanna ir sens līdzeklis pret daudzām slimībām. Pēc tvaika istabas apmeklējuma cilvēks jūtas patīkami noguris, atslābst visi muskuļi. Daudzi apgalvo, ka jūtas daudz jaunāki. Bet ar slimībām, kurām raksturīgi asinsvadu bojājumi, tvaika pirts nedarbosies, jo īpašais klimats tās negatīvi ietekmē.
Apmeklējot vannu kāju vēnu varikozes gadījumā, tiek novērota asins apgādes pārdale, augsta temperatūra paplašina visas vēnas un kapilārus. Tādējādi palielinās asinsrites apjoms, kas cirkulē organismā. Tajā pašā laikā palielinās arī kuģu slodze. Skartās vēnas vairs nespēj tikt galā ar tādu šķidruma daudzumu, kas izraisa komplikācijas.
Visa slodze sāk pārdalīties uz dziļajām vēnām, kas provocē to bojājumus un iekaisuma procesa attīstību. Vēl nebojātu vēnu sieniņas sāk sabiezēt, zūd to elastība un lokanība, vēnas kļūst redzamas. Varikozas vēnas šādā veidā izplatās un ietekmē veselus traukus.
Tvaika istabas ietekme: negatīvā puse
Tvaika pirts apmeklējums nav ieteicams gadījumos, kad kuģiem ir nosliece uz varikozām vēnām. Iet uz vannu var tikai pasliktināt viņu stāvokli, kā rezultātā tiks traucēta asinsrite.
Regulāri tvaika pirts apmeklējumi noved pie tā, ka pat veseli asinsvadi zaudē spēju sašaurināties karstuma ietekmē un izplesties aukstuma ietekmē. Ilgstoša un regulāra uzturēšanās tvaika pirtī ar varikozām vēnām sākotnējā stadijā var izraisīt:
- Spēcīga smaguma sajūta apakšējās ekstremitātēs.
- Biežas krampju lēkmes.
- Vēnu tīkla pietūkums.
Speciālisti neiesaka apmeklēt tvaika pirti un infrasarkano saunu, jo palielinās venozās mazspējas un asins recekļu veidošanās risks.
Kādas ir vannas priekšrocības varikozām vēnām
Flebologi uzskata, ka vanna sniedz nenoliedzamas priekšrocības varikozu vēnu klātbūtnē. Regulāri tvaika pirts apmeklējumi ir lielisks treniņš asinsvadu vārstiem. Cilvēkam ejot tvaika pirtī, atjaunojas vēnu tonuss, uzlabojas ādas stāvoklis un asinsrite.
Ir svarīgi zināt, ka tikai īss tvaika pirts apmeklējums var dot labumu. Lai vanna būtu noderīga, jāievēro vairāki ieteikumi:
- Veiciet procedūru tikai tukšā dūšā.
- Neapmeklējiet tvaika istabas, pirtis un saunas hronisku slimību klātbūtnē akūtā stadijā.
- Neiet vannā ar tuberkulozi.
- Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 8-10 minūtes.
- Tvaika pirtī labāk atrasties stāvus vai guļus stāvoklī.
- Starp apmeklējumiem varat izmantot augu uzlējumus.
Vislabākā izvēle varikozām vēnām ir vanna, jo tā maigāk iedarbojas uz asinsvadu sieniņām un ir labvēlīga visam organismam.
Kam jāatsakās apmeklēt tvaika istabu
Ir stingri aizliegts apmeklēt pirti vai tvaika istabu ar varikozām vēnām smagā attīstības stadijā. Tas var izraisīt bīstamas komplikācijas.
Vanna pret varikozām vēnām ir aizliegta arī tad, ja cilvēkam ir diagnosticētas šādas slimības:
- Onkoloģija.
- Ādas infekcija, ko izraisa baktērijas.
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
- Slimību saasināšanās, ko izraisa infekcijas iekļūšana.
- Sirds muskuļa patoloģija.
- Nervu sistēmas slimības.
Šo patoloģiju klātbūtnē pirts vai saunas apmeklējums var izraisīt nopietnas slimības vai saasināt to gaitu.
Peldēšanās: kas jums jāzina
Vanna vai sauna pret kāju varikozām vēnām var būt lielisks līdzeklis, kam ir labvēlīga ietekme. Bet, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ir jāievēro daži noteikumi:
- Tūlīt pēc ēšanas neieejiet tvaika telpā.
- Neapmeklējiet vannu tuberkulozes, epilepsijas, sirds muskuļa patoloģiju gadījumā.
- Pirms tvaicēšanas jāņem ķiploku sula vienas tējkarotes daudzumā. Tas palīdzēs paātrināt toksīnu izvadīšanas procesu no ķermeņa.
- Pirms ieiešanas tvaika telpā, jums vajadzētu noskalot ar vēsu ūdeni.
- Nepalieciet tvaika pirtī ilgāk par 10 minūtēm.
- Nemazgājieties hronisku patoloģiju klātbūtnē akūtā stadijā.
Tas palīdzēs palielināt svīšanu un paātrinās uzkrāto toksīnu izvadīšanas procesu, laima infūziju. Speciālisti arī iesaka pirms procedūras ieiet kontrasta dušā.
Varikozu vēnu profilakse
Lai pasargātu sevi no apakšējo ekstremitāšu vēnu bojājumiem, jums jāievēro veselīgs dzīvesveids. Īpaši tas attiecas uz sievietēm, jo viņas ir visvairāk uzņēmīgas pret šīs slimības attīstību. Šeit ir daži padomi, kā uzturēt asinsvadus veselus:
- Atteikties no sliktiem ieradumiem. Alkoholiskie dzērieni un smēķēšana negatīvi ietekmē asinsvadus.
- Samaziniet saldo, sāļo, kūpinātu un ceptu produktu daudzumu.
- Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.
- Nodarbojies ar aerobiku un peldēšanu.
- Valkājiet ērtus un brīvus apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem.
Uz jautājumu, vai ir iespējams doties uz vannu ar varikozām vēnām, viennozīmīgas atbildes nav. Tas viss ir atkarīgs no slimības attīstības pakāpes, kuģu stāvokļa un vienlaicīgu slimību klātbūtnes. Lēmumu par to, vai pacients var apmeklēt pirti vai tvaika istabu, pieņem ārsts individuāli.
Lai vanna gūtu labumu no apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām un nekaitētu, jāievēro vairāki vienkārši ieteikumi. Šajā gadījumā tvaika pirts būs lielisks līdzeklis pret varikozām vēnām.